2014年5月18日日曜日

背すじは伸ばすな!~姿勢・健康・美容の常識を覆す~ (光文社新書) [Kindle版]



背すじは伸ばすな!~姿勢・健康・美容の常識を覆す~ (光文社新書)
¥ 853

子どもの頃、親や教師から「背すじを伸ばしなさい!」と注意され続けてきた人は多いはず。けれども腰痛、肩こり、イビキにメタボ……。これらはみな「背すじ伸ばし」が原因である。では、なぜ親や教師は子どもにそう教えてきたのか。また、なぜ医学者はその弊害を語ってこなかったのか。本書は、人類史と人体構造を詳細に考察することで、歯科医でしか見つけることのできない、“姿勢のカギ”が何であるかを導き出す。

内容(「BOOK」データベースより)

腰痛、肩こり、イビキにメタボ…。姿勢を“科学”して初めて分かった意外な原因と対策とは!?

0 件のコメント:

コメントを投稿